一、篮球运动员的投篮训练研究（论文文献综述）
孙焘[1]（2021）在《表象训练对高中男生篮球投篮状态自信与命中率影响的实验研究 ——以上海市奉贤中学为例》文中指出研究目的:以上海市奉贤中学40名高二篮球选修班男生为实验对象,探讨常规篮球教学方法与表象训练相融合的教学方法对高中男生的影响,并总结出合理的训练方式。研究方法:文献资料法、问卷调查法、访谈法、实验法、数理统计法。研究结果:（1）实验后,实验组与对照组的投篮命中率差异达到显着水平,实验组投篮命中率得分显着高于对照组。（2）实验后,实验组与对照组的投篮状态自信差异达到显着水平,实验组状态自信得分显着高于对照组;（3）实验后,实验组与对照组的表象能力差异达到显着水平,实验组运动表象能力显着高于对照组。具体到各维度,除激发控制动机的表象（MG-M）,实验组与对照组在表象其它各维度上差异都达到显着水平,实验组得分显着高于对照组。研究结论:（1）表象训练对高中男生的投篮命中率干预效果显着,与常规篮球投篮教学相比,融入表象训练的篮球投篮教学能更加显着地提高高中男生的投篮命中率。（2）表象训练对高中男生的投篮状态自信干预效果显着,与常规篮球投篮教学相比,融入表象训练的篮球投篮教学能更加显着地提高高中男生投篮时的状态自信。（3）表象训练对高中男生的运动表象能力干预效果显着,与常规篮球投篮教学相比,融入表象训练的篮球投篮教学能更加显着地提高高中男生的整体运动表象能力。
吴泽鑫[2]（2021）在《高校篮球运动员投篮准确性与运动感知觉能力的相关性研究》文中研究说明投篮技术是篮球技术群中一项重要的技术环节,投篮的准确性是评判高水平篮球运动员众多技术的一项专门化因素,投篮技术的专门化是指篮球运动员在长期训练和比赛过程中感知系统对外界环境刺激的信息再加工,进行内部条件编码,所逐渐形成的较为稳固的内在认知。在篮球比赛或是训练中,运动员感知觉能力对动作技能的表现具有重要影响,是对运动情境的感知刺激所作出的快速确定及处理的能力。当前国内关于高校篮球运动员感知觉的理论研究尚处探索阶段,在高校篮球训练设施和运动员体能素质已基本达到国际平均水平的当下,篮球运动员的运动感知觉能力是制约高校篮球运动发展的重要因素之一。因此对高校篮球运动员投篮准确性的感知觉能力的研究具有重要的实践价值,将丰富篮球运动员感知觉的研究理论,为篮球运动员投篮准确性的感知觉训练提供可借鉴的重要参考。运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法在借鉴认知心理学中信息加工理论和运动学以及动力学中人体动作表现理论的基础上,构建高校篮球运动员投篮准确性的感知觉能力的概念、内涵与结构。通过测试测量法、数理统计法,专家调查问卷对篮球运动员投篮准确性的感知觉能力的具体指标,测评工具,以及影响因素进行了系统的理论与实证分析,为建立高校篮球运动员投篮准确性的运动感知觉能力模型提供理论指导。研究结论如下。（1）高校篮球运动员按运动等级的高低排列,其投篮准确性与运动感知觉能力的发展趋势呈现相似分布,基本上一级运动员优于二级运动员优于无等级运动员（一级运动员与二级运动员握力感与动觉方位水平相当）。（2）总体上看,在高校篮球运动员中,三分命中率主要与动觉方位和握力感高度相关,罚球命中率主要与握力感高度相关。一级运动员三分命中率主要与动觉方位高度相关性,罚球命中率与握力感和动觉方位高度相关性;二级运动员三分和罚篮命中率主要与动觉方位呈现相关性;无等级的运动员在三分投篮是与受动觉方位、深度知觉高度相关,罚球命中率与腿力感高度相关。。（3）通过探索不同等级的篮球运动员投篮准确性的感知觉能力发展趋势,对篮球运动员投篮准确性的感知觉能力指标建立回归方程,方程如下。1.高校篮球运动员三分球投篮准确性与运动感知觉能力的回归方程为:Y1=0.809-0.092X1-0.086X2-0.055X4,R2=0.765。对三分投篮中命中率起显着性作用的指标为动觉方位、深度知觉,以及握力感觉,其中R2=0.765,说明用动觉方位,深度知觉,本体感受中的握力感可以反应三分球命中率信息量的76.5%。2.罚球命中率的回归方程Y2=1.230-1.852X1-0.092X3-0.882X4,R2=0.697,其中动觉方位,本体感受中的握力感,腿力感三个运动感知觉指标均对罚球命中率Y2,具有显着性作用,复相关系数R2=0.697,说明用动觉方位,本体感受中的握力感,腿力感三个指标反应罚球命中率信息量的69.7%。
郑亚杰[3]（2021）在《专项体能对高中篮球运动员技术及发挥的影响 ——以太原市第四十八中学校男篮为例》文中指出篮球是技能主导类同场竞技性项目,但技术能力的发挥必须以较高的专项体能作支撑。篮球运动员体能水平的高低影响着一定时间内和高强度对抗下完成技术动作的质量,影响着个人形体和完成技术动作、团队配合的观赏性。本研究通过对太原市具有一定代表性的太原市第四十八中学校高中篮球运动队作为实验研究对象,通过对运动员进行篮球专项体能训练并进行长期的体能监控,对训练前后两次比赛的技术及发挥的数据进行分析研究。本研究通过文献资料法、访谈法、数理统计法、录像观察法和逻辑分析法对太原市第四十八中学校男子篮球队进行了篮球专项体能训练,并进行阶段性监控,分析前后比赛技术及发挥的差异与影响。结论:1、在进行了22周的专项体能训练后,即第四次测试与第一次测试成绩,运动员的体能测试成绩都有了大幅度的提升,原地上一步纵跳摸高与专项速度耐力提高极为显着,负重深蹲和负重卧推具有显着性提高,说明22周的专项体能的训练是有效的;强度投篮、综合运球突破上篮、防守脚步移动与急停接球突破上篮四项技术均有极显着性变化,说明22周的专项体能训练对能有效改善强度投篮、综合运球突破上篮、防守脚步移动和急停接球突破上篮技术;2、在训练前的测试中分析,运动员的弹跳爆发力和专项速度耐力较差,下肢的专项力量表现优于上肢的表现,投篮命中率较低,防守脚步移动的灵敏性不高;3、第二次测试与第一次测试成绩显示,在技术上防守脚步移动具有显着性提升,在体能上专项速度耐力与负重卧推有极显着性变化,原地上一步纵跳摸高有显着性变化,说明第二次测试前的专项体能训练对防守脚步的移动具有显着的作用,对体能上的专项速度耐力与负重卧推、原地上一步纵跳摸高有积极的作用;4、第三次测试与第二次测试成绩显示,强度投篮与综合运球突破上篮有显着性变化,防守脚步移动与急停接球突破上篮有极显着性差异,原地上一步纵跳摸高、负重深蹲、负重卧推与专项速度耐力均有显着性差异。在加强核心稳定性训练后,运动员的强度投篮有明显的提升,说明在一定条件下核心稳定性训练对运动员的强度投篮有促进作用,第三次测试前的专项体能训练对防守脚步的移动、急停接球突破上篮有显着的促进作用;5、第四次测试与第三次测试成绩显示,防守脚步移动有显着性差异,专项速度耐力有显着性提升,说明第四次前的专项体能训练对运动员防守脚步移动有显着的促进作用;6、太原市第四十八中学校男子篮球队在本次山西省高中篮球锦标赛中取得第三名的成绩,与训练前在耐克中国高中篮球联赛（山西赛区）中的第四名相比,成绩有所突破;7、篮球专项体能训练可以促进运动员在比赛中技术的发挥,在一定程度上对前场篮板球的拼抢有显着的积极作用;篮球专项体能训练对全队的技术发挥有积极的影响（除罚球命中率有所下降）。建议:1、太原市第四十八中学校男子篮球队每周只有一节体能训练课,建议增加篮球专项体能训练课次数,并且加购专业的体能训练器材;2、本研究的22周专项体能训练对体能与技术及发挥是有效的,可以在专项体能训练中借鉴此训练计划,适当调整运动负荷与运动量,并控制好间歇时间,提升强度投篮、综合运球突破上篮、防守脚步移动与急停接球突破上篮技术;3、教练员进行阶段性的体能监控,有针对性的进行篮球专项体能训练,促进运动员的防守脚步移动技术的提升,在比赛中能更好地限制对手得分;注重核心力量与速度耐力的训练,增强运动员在高强度比赛中投篮的稳定性及其他技术的稳定输出;4、专项速度耐力是运动员出色完成技术动作的基础,本研究的专项体能训练内容可以协助运动员技术的提高,建议在每个小周期训练中加强专项速度耐力的训练强度,将专项速度耐力的训练与技术相融合进行训练;5、在训练中注重专项体能训练,提高运动的篮板球尤其是前场篮板球能力,获得更多的球权,提升防守能力,模拟运动员在比赛中的运动状态进行练习,投篮是比赛中的唯一得分方式,提高强度投篮命中率,尝试在强度投篮中进行对抗投篮训练;6、制定科学合理的训练计划,对运动员的场上位置特征及体能特征在训练中进行区别对待,通过问卷调查、交流、生理监测等方式了解运动员的竞技状态和健康状况,根据反馈信息及时协助运动员调整状态,及时完成训练任务。
罗永硕[4]（2021）在《不同体技能训练量对7-8岁篮球初学者技能表现影响研究》文中提出随着国家提出《健康中国2025》计划以来。少儿的身体健康越来越受到人们的重视。少儿体育培训的规模和需求也相应地不断扩大。篮球网球足球等体育运动项目受到了大部分儿童的喜爱。其中篮球运动因其本身所具有的趣味性更是深受青少儿的青睐。但是篮球运动中技术含量占比较重,技术不稳定会导致丢球、投篮命中率不高、传球失误的问题,影响技术的连贯性。目前一个小时的篮球训练课程通常分为20分钟体能、40分钟技能。在运用到少儿篮球培训中时此运动量的安排就暴露出幼儿技能表现不稳定、技能掌握需要更多时间的问题。本研究从不同体技能训练量为切入点来解决当前少儿出现的技能学习掌握不稳定、掌握较慢的问题。因篮球运动是从7-8岁年龄段开始参与,故本研究以动因体育上海分公司36名7-8岁篮球初学者技能表现为研究对象。通过实验法、数理统计法等,研究不同体技能训练量对于7-8岁篮球初学者技能表现影响。以每节课60分钟为例,选取A组为传统体育教学对照组（体能20分钟、技能40分钟）,B组（30分钟体能、30分钟技能）、C组（40分钟体能、20分钟技能）为实验组,探寻7-8岁幼儿篮球合理体技能训练量安排,为幼儿篮球体育教学、训练中科学、合理安排运动量,促进儿童技能掌握及身体发育提供参考。实验结果:1.实验前对照A组、实验B组、实验C组人口基本学变量统计指标无差异性。2.实验前对照A组、实验B组、实验C组8项体、技能指标无差异性。3.实验后,对照组A组、实验组B组、实验组C组8项体、技能指标组间对比分析在6米两点间横向滑步,对照组A组高于实验组B组、C组有显着差异,实验组B组、C组间无差异;1分钟原地双手投篮、1分钟双手胸前传接球以及全场左右手往返运球,实验组B组成绩提高较高,对照组A组、实验组C组间不存在差异,实验组B组与对照组A组、实验组C组存在差异性。4.试验前后对照组A组、实验组B组、实验组C组8项体、技能指标组内对比分析在6米两点间横向滑步,对照组A组高于实验组B组、C组有显着差异,实验组B组、C组间无差异;1分钟原地双手投篮、1分钟双手胸前传接球以及全场左右手往返运球,实验组B组成绩提高较高,对照组A组、实验组C组间不存在差异,实验组B组与对照组A组、实验组C组存在差异性。实验结论:（1）60分钟常规篮球教学课,以实验组B组（30分钟体能、30分钟技能）最适合7-8岁篮球初学者提高技能水平,体技能训练量比例是合理的,表现为通过加大体能练习在身体素质提升同时,防守技术、投篮技术、传接球技术、运球均显着提升。（2）实验组C组（40分钟体能、20分钟技能）体能方面提高明显,10米加速跑、助跑摸高、坐位体前屈、T字测试四项成绩均显着提高,而篮球技术表现方面,除在滑步技术和传接球两方面有一定提高外,运球技术和投篮技术表现不稳定。（3）对照组A组（20分钟体能、40分钟技能）横向滑步这项技术上表现更为突出。而原地双手投篮和双手胸前传接球实验后成绩进步明显。
乔栋琛[5]（2021）在《核心力量训练对高校男子篮球运动员专项体能影响的实验研究》文中提出核心力量训练在20世纪80年代起源于欧美国家的健身和康复领域,在20世纪90年代传入中国,这也使核心力量训练由研究躯干肌肉延伸到体育运动领域当中,国内学者开始对核心力量训练理论进行实验研究,经过实验研究证明,核心力量训练可以通过锻炼躯干部位、髋部位、骨盆部位的大肌肉群以及小肌肉群来达到增强机体在运动过程中的稳定状态,促使力量的产生和传导,增强运动员的运动表现。自2019年中国大学生篮球联赛（CUBA）改革后大学生篮球联赛迅速进入到大众眼帘,通过此次改革更加推动了篮球这项文化在大学校园中生根发芽,大学生球员也受到了重视,很多高校大学生球员通过CBA选秀跻身到了CBA联赛,这也影响了校园篮球文化朝着更加职业化和专业化发展,由于篮球运动是一项以同场竞技为主要特点的运动项目,相同层次运动员之间的对抗,核心力量就显得十分重要。随着研究的不断增加,专家和学者对高校球员的特点、运动链理论以及本体感受性理论更加深入了解之后,对篮球训练有了大量的新的认识,而核心力量训练这一训练方式对于高校篮球运动员提升对抗能力、身体控制能力、身体平衡能力等是十分有效的训练方式之一,因此,在日常体能训练中引入核心力量训练是十分有必要的。本实验以河北师范大学男子篮球二级运动员20名为实验对象,在基础基本相同的情况下将其分为实验组和对照组并进行为期10周的核心力量训练和传统力量训练。对比分析实验前后的专项体能（包括15×17m折返跑、3/4场地冲刺跑、伊利诺斯跑、下肢爆发力、肌肉力量、灵敏素质、两分钟强度投篮）等的变化情况。本文运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验研究法、数理统计法、逻辑分析法等方法,梳理分析相关指标的变化,进一步揭示核心力量训练在高校男子篮球运动员的专项体能训练中的优势及必要性。结果显示:（1）通过实验结果可以得出,移动速度测试指标中伊利诺斯跑此项测试指标实验组实验后提升效果要优于对照组,其P值小于0.05,下肢爆发力测试指标、下肢力量测试指标、灵敏素质测试指标以及投篮测试,同样实验组实验后提升效果要优于对照组,其P值均小于0.05,而移动素质测试指标中耐力速度测试（15m×17）、3/4场地冲刺跑以及上肢力量测试指标对照组与实验组提升效果并未出现显着性差异,其P值均大于0.05。（2）核心力量的加强能够保证运动员在变速和变向过程中保持自己的身体姿势,说明核心力量训练对篮球运动员在伊利诺斯跑成绩提高方面更加有效。（3）核心力量训练通过强化髋关节以及核心区域的肌肉稳定性,强化了运动员在起跳过程中起跳、摆臂、挺髋、收腹等环节的发力效果,因此说明,核心力量训练更有利于运动员下肢爆发力水平的提升。（4）通过核心力量训练能够提高运动员的旋转能力,能够在转身制动后加速更加流畅,使运动员的整个运动链更加稳定,由此说明核心力量训练对篮球运动员灵敏素质水平的发展更有促进作用。（5）通过核心力量训练使核心区域肌肉力量增强,为下肢发力时保证躯体的稳定性奠定基础并起关键性的支撑作用。（6）通过采用核心训练来增强深层小肌肉群力量的方式来提升篮球运动员的核心稳定性从而间接对运动员在投篮过程中身体稳定性的提高产生影响,使投篮成绩得到了显着的提升。
王一[6]（2021）在《移动变径篮圈训练对男子篮球运动员投篮精度的影响分析》文中进行了进一步梳理为模拟真实篮球比赛对抗中运动员在投篮瞬间面临的篮筐角度和防守压迫,针对运动员投球方向和旋转球能力训练的移动变径篮圈训练应运而生.实验采用了渐进式移动变径篮圈训练方法,设置了50 cm/s、70 cm/s和1 m/s的移动篮圈速度,同时运用内径为37 cm、40 cm和43 cm的变径篮圈进行阶梯式投篮训练,运动员需要在不同的篮圈运动速度和内径下完成定点罚球、三分投篮和上篮练习,通过移动变径篮圈训练前后运动员投篮时的运动学图像分析,测试移动变径篮圈训练对男子篮球运动员投篮精度的影响.通过对男子篮球运动员的应用对比实验表明,移动变径篮圈训练明显提升了运动员的投篮精度,在强化投篮稳定性的同时增加了命中率,对运动员方位感和空间感的培养具备潜在的效果,同时显着提升了运动员对投篮技术的感知能力和认知水平.
赵兵[7]（2021）在《大学生运动员比赛罚篮特点与命中率影响因素的质性研究》文中研究指明在竞技篮球运动中,运动员依靠运动成绩获取比赛胜利,但运动成绩的获取与运动员投篮命中率有着密不可分的联系。由于现阶段各高校篮球队伍实力水平相当,比分很难拉开差距。尤其在比赛后期,罚篮成为运动员最重要得分手段之一,罚篮命中率的高低也直接决定着比赛走势以及胜负。而现阶段对罚篮影响因素的量化研究较多,而质性研究较少,尤其对于罚篮特点的相关研究更为匮乏。本研究主要通过大学生运动员对比赛罚篮时所思所想进行反馈,进一步探究大学生运动员比赛罚篮特点与影响命中率关键因素,进一步探索适合运动员罚篮的训练方法,从而提高我国大学生篮球运动员罚篮实力水平。本研究采用半结构化访谈,进一步形成探索性研究,通过探究大学生运动员比赛罚篮特点与最为关键的影响因素,提出更加适宜的改进措施。为我国大学生篮球事业发展贡献自己的一份力量。本研究从北京市某体育高校进行“目的性抽样”访谈,访谈对象分别从大学四个年级进行样本抽取,每个年级抽取4名学生（男2,女2）共16名访谈样本。平均年龄21±1.71岁。采用一对一进行访谈,将访谈资料通过录音的形式进行记录,然后转录为文字资料存入word文档中,通过Nvivo11.0软件进行数据资料分析,采用三级编码并建立树状节点,以编码人员的相同节点下的参考点异同来计算编码员之内及之间的一致性,编码员之内的一致性系数为0.925,编码员之间的一致性系数为0.923,均为研究的信度良好。研究结果表明:（1）现代大学生篮球运动员罚篮具有自主性、差异性、针对性、多样性、目的性特点,其中,目的性表现最为突出,材料来源16份,共产生111个参考点。（2）大学生罚篮命中率影响因素包含内部因素与外部因素,内部因素中包含运动员自身罚篮技术、自身心理因素。共产生15份材料来源,92个参考点,其中,自身心理素质因素材料来源16份,共产生51个参考点。外部因素包括比赛氛围、比赛性质、观众呐喊、网络舆论、训练环境、裁判员误判、战术布置、对手施加压力、比分差距等因素。在外部环境当中,现场观众呐喊对运动员罚篮造成影响最大,材料来源产生9份,共产生11个参考点。通过对以上研究结果深入分析,分别得出以下结论:（1）现在大学生比赛罚篮具有自主性、差异性、针对性、多样性、目的性的特点,尤其在目的性比较突出,主要表现在运动员迫切减少比分差距,赢下比赛与取得认可的目标动机取向方面。（2）影响大学生比赛罚篮命中率的影响因素可分为内部因素与外部因素,在内部因素中运动员心理素质不稳定较为明显,主要表现在运动员处理关键球出现情绪紧张等现象;在外部因素中运动员受到现场观众的影响较大,导致注意力不集中,命中率降低。
丁威瑜[8]（2021）在《篮球投篮运动特征及训练技巧的分析》文中研究表明篮球运动深受大家的喜爱,是目前世界上最主要的运动项目之一。篮球运动需要经过系统的训练和学习,才能掌握较高的篮球水平。投篮是篮球运动中关键的环节,投篮是一项非常重要的目的,是篮球运动员运用所有战术的最终目的,可以说篮球运动过程中,所有的其他篮球技巧都是为了给投篮创造机会。本文对篮球运动中投篮运动特征及训练技巧进行了深入的分析与研究,旨在帮助提高篮球运动员和篮球爱好者的投篮水平。
邵文凯[9]（2021）在《专项核心力量训练对高校男子篮球运动员身体素质和进攻技术影响的实验研究》文中进行了进一步梳理随着校园篮球联盟的成立,越来越多的大学生投入到篮球运动中,使得高校篮球队的水平也不断提高,大学生篮球联赛的比赛强度加大,对抗更加激烈。这要求大学生篮球队队员不仅要有良好的技战术能力,同时也要有不错的核心力量来支撑技术动作在比赛中的运用。因此,核心力量尤其是专项核心力量对篮球运动非常重要。核心力量概念的提出至今已20多年,核心力量对竞技体育运动的积极作用已成为共识,但不同项目所采用的核心力量训练方法应有所区别。尽管许多教练员和球员已经意识到核心力量训练对篮球运动的重要性,也在训练中融入了核心力量训练的元素,但缺乏篮球运动的专项核心力量训练的内容,针对篮球专项核心力量训练效果的测试也缺乏较为权威的指标。为了探讨专项核心力量训练在提高校篮球队队员身体素质和进攻技术方面的作用,本文通过文献资料法,专家访谈法,德尔菲调查法,实验法,数理统计法等研究方法,就专项核心力量的测试指标和训练内容向篮球和体能训练领域的专家进行咨询,根据专家评估的意见,制定了一套针对篮球身体素质和进攻技术的专项核心力量训练方法,再以上海师范大学男子篮球队为实验对象,将总共24位篮球运动员分为水平相当的两组,由同一名教练员执行训练计划,进行为期12周的训练。实验组采用在力量训练中加入篮球专项核心力量训练,对照组采用常规的力量训练和核心力量训练,在经过12周的训练之后,测试两个组的身体素质和篮球进攻技术成绩,结合队员在比赛中的表现,分析专项核心力量训练对身体素质和篮球进攻技术的影响,本文主要得出以下结论:1.经专家评估遴选后,高校篮球队队员身体素质的测试指标为:全场3/4场加速跑、15米*17次折返跑、立定跳远、坐位体前屈、限制区周边多向移动;篮球进攻技术的测试指标为:全场综合上篮、半场移动传接球、一分30秒长距离投篮、半场传切投篮、半场接球持球突破多个动作上篮。2.根据专家意见,设计出27个针对篮球专项核心力量训练的动作,分为无器械、结合器械和负重三个阶段,经过12周不稳定环境下分层次的训练,高校篮球队队员的身体素质和进攻技术均有明显提高。3.专项核心力量训练对高校男子篮球运动员的耐力素质、柔韧素质、灵敏素质有显着提高作用,表现为他们的身体控制能力、肢体协调能力和脚步灵活性都有程度的加强,但对速度和爆发力的影响效果不明显。4.专项核心力量训练后,队员们的运球、传接球、跳起投篮、切入与摆脱、持球突破等各项进攻技术均有明显提高,表明专项核心力量对篮球进攻技术的提升优于传统核心力量训练。5.专项核心力量训练后,实验组队员在比赛中各项进攻技术的指标均优于对照组,表明专项核心力量训练能使运动功能最大化,利于队员们在比赛中充分发挥自己的技术特点。
史兰凯[10]（2020）在《核心力量训练对山东省U20篮球运动员跳投训练效果影响的研究》文中提出篮球竞赛中投篮是最关键的得分方式,而跳投作为投篮技术中一个强势的动作方法,它在篮球比赛中占有重要的作用。增强跳投训练的效果赢得比赛的关键,跳投训练效果的高低取决于机体的控制能力和核心稳定性。核心力量训练是公认增强稳定性和表现的体能训练方式,因此如何更好地利用核心力量训练来增强篮球运动员的跳投训练效果成为当前篮球训练亟需解决的问题。本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法和逻辑分析法,从山东省篮馆中心U20男子篮球队运动员备战二青会的实际出发,以核心力量训练对U20的16名篮球运动员的跳投训练效果的影响效果为研究内容,通过探究核心力量训练对投篮训练效果的影响,达到为山东青年男篮找寻提高投篮训练效果的训练新方法的目的。对实验数据完成对比分析,得到以下结论:（1）8周的力量训练对两组实验对象的一分钟定点跳投命中率和运球急停跳投命中率均产生了积极的影响,因此,无论是传统力量训练还是核心力量训练,伴随着训练时间的递增都会对处于青年阶段球员的跳投训练效果产生积极的影响。（2）实验组通过8周的核心力量训练后,在一分钟定点投篮命中率方面虽然高于对照组,但统计结果并未呈现出训练效果上的明显差异。（3）通过8周的核心力量训练,实验组在运球急停跳投命中率方面的提升幅度显着高于对照组以及一分钟定点跳投命中率,说明核心力量训练对于移动状态下的投篮训练效果影响最为显着,呈现出训练效果上的积极成效。
二、篮球运动员的投篮训练研究（论文开题报告）
（1）论文研究背景及目的
此处内容要求：
首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景，再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题，并提出你的论文准备的观点或解决方法。
写法范例：
本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。
（2）本文研究方法
调查法：该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。
观察法：用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。
实验法：通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。
文献研究法：通过调查文献来获得资料，从而全面的、正确的了解掌握研究方法。
实证研究法：依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。
定性分析法：对研究对象进行“质”的方面的研究，这个方法需要计算的数据较少。
定量分析法：通过具体的数字，使人们对研究对象的认识进一步精确化。
跨学科研究法：运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。
功能分析法：这是社会科学用来分析社会现象的一种方法，从某一功能出发研究多个方面的影响。
模拟法：通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。
三、篮球运动员的投篮训练研究（论文提纲范文）
（1）表象训练对高中男生篮球投篮状态自信与命中率影响的实验研究 ——以上海市奉贤中学为例（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 第1章 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 1.3.1 理论意义 |
| 1.3.2 实践意义 |
| 第2章 文献综述与研究假设 |
| 2.1 表象 |
| 2.1.1 表象的概念 |
| 2.1.2 表象的测量 |
| 2.2 表象训练 |
| 2.2.1 表象训练的概念 |
| 2.2.2 表象训练的相关理论 |
| 2.2.3 表象训练的作用 |
| 2.2.4 表象训练的主要影响因素 |
| 2.2.5 表象训练的应用模型 |
| 2.3 篮球投篮 |
| 2.3.1 篮球投篮的概念与分类 |
| 2.3.2 投篮命中率的界定 |
| 2.3.3 投篮命中率的主要影响因素 |
| 2.3.4 投篮命中率的提高策略 |
| 2.4 状态运动自信 |
| 2.4.1 状态运动自信的概念与测量 |
| 2.4.2 状态运动自信的主要影响因素 |
| 2.4.3 状态运动自信的培养策略 |
| 2.5 表象训练对投篮命中率的影响 |
| 2.6 表象训练对状态自信的影响 |
| 2.7 状态自信对投篮命中率的影响 |
| 2.8 研究假设 |
| 第3章 研究对象和研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 实验法 |
| 3.2.3 问卷调查法 |
| 3.2.4 统计分析法 |
| 第4章 实验设计 |
| 4.1 实验时间与地点 |
| 4.2 实验对象 |
| 4.3 实验安排 |
| 4.3.1 篮球课程教学计划 |
| 4.3.2 表象训练方案 |
| 4.4 教学组织 |
| 4.5 效果的评定 |
| 4.6 实验条件的控制 |
| 4.7 实验对象筛选 |
| 第5章 实验结果 |
| 5.1 实验前测试指标的描述统计与差异分析 |
| 5.2 实验后测试指标的描述统计与差异分析 |
| 5.3 测试指标前后测的重复测量方差分析 |
| 第6章 讨论 |
| 6.1 表象训练对运动表象能力的影响 |
| 6.2 表象训练对投篮状态自信的影响 |
| 6.3 表象训练对投篮命中率的影响 |
| 第7章 结论与建议 |
| 7.1 结论 |
| 7.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 附录一 高中男生篮球课程教案(示例) |
| 附录二 运动表象问卷 |
| 附录三 投篮状态自信问卷 |
| 攻读学位期间取得的研究成果 |
| 致谢 |
（2）高校篮球运动员投篮准确性与运动感知觉能力的相关性研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 篮球运动发展的本质需要 |
| 1.1.2 高校篮球运动的发展变革 |
| 1.1.3 篮球运动技能的归因导向 |
| 1.2 研究目的及意义 |
| 1.2.1 研究目的 |
| 1.2.2 研究意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 关于运动感知觉的研究现状 |
| 2.1.1 运动感知觉概念的相关定义 |
| 2.1.2 运动感知觉的实践运用 |
| 2.2 投篮准确性的相关研究 |
| 2.2.1 投篮技术的基本概念 |
| 2.2.2 影响投篮技术准确性的因素 |
| 2.3 运动感知觉能力对篮球运动员投篮准确性的影响 |
| 2.3.1 本体感知觉用力 |
| 2.3.2 深度知觉 |
| 2.3.3 动觉方位 |
| 2.4 文献总结 |
| 2.4.1 近年来运动感觉知觉研究取得一定成果 |
| 2.4.2 对投篮准确性的研究基调相当 |
| 2.4.3 投篮准确性与运动感知觉能力存在一定相关性 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 问卷调查法 |
| 3.2.4 测量测试法 |
| 3.2.5 数理统计法 |
| 3.2.6 逻辑分析法 |
| 4 分析与讨论 |
| 4.1 高校篮球运动员投篮准确性分析 |
| 4.1.1 高校篮球运动员罚篮命中率与三分球命中率分析 |
| 4.1.2 高校篮球运动员投篮准确性的比较分析 |
| 4.2 高校篮球运动员运动感知觉能力分析 |
| 4.2.1 高校篮球运动员运动感知觉成绩分析 |
| 4.2.2 高校篮球运动员运动感知觉能力比较分析 |
| 4.3 高校篮球运动员投篮准确性与运动感知觉能力的相关性分析 |
| 4.3.1 投篮命中率与感知觉相关性的分析 |
| 4.3.2 不同运动等级的篮球员投篮命中率与感知觉相关性的分析 |
| 4.4 高校篮球运动员投篮准确性与运动感知觉能力之间的关系 |
| 4.4.1 三分命中率与运动感知觉能力之间的关系 |
| 4.4.2 罚球命中率与运动感知觉能力之间的关系 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 6 致谢 |
| 7 参考文献 |
| 附录 |
| 9 个人简历 |
（3）专项体能对高中篮球运动员技术及发挥的影响 ——以太原市第四十八中学校男篮为例（论文提纲范文）
| 中文摘要 |
| ABSTRACT |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究的目的和意义 |
| 1.3 文献综述 |
| 1.3.1 体能 |
| 1.3.2 体能训练 |
| 1.3.3 篮球专项体能训练 |
| 1.3.4 篮球运动员体能特征 |
| 1.3.5 篮球专项体能训练方法的研究 |
| 1.3.6 篮球体能与技术关系的研究 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献综述法 |
| 2.2.2 访谈法 |
| 2.2.3 数理统计法 |
| 2.2.4 实验法 |
| 2.2.5 逻辑分析法 |
| 2.3 实验计划的制定与实施 |
| 2.3.1 .球队与球员简介 |
| 2.3.2 训练计划及实施 |
| 3 结果与分析 |
| 3.1 篮球队的监控数据分析 |
| 3.1.1 第一次测试(训练前)技术与体能评分评价 |
| 3.1.2 第二次测试与第一次测试技术和体能评分与分析 |
| 3.1.3 第三次测试与第二次测试技术和体能评分与分析 |
| 3.1.4 第四次测试与第三次测试技术和体能评分与分析 |
| 3.1.5 第四次测试与第一次测试技术和体能评分对比分析 |
| 3.2 相关比赛技术数据分析 |
| 3.2.1 训练前篮球比赛技术数据分析 |
| 3.2.2 训练中期对抗赛技术数据分析 |
| 3.2.3 训练前后比赛技术数据对比分析 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 附录 专家访谈提纲 |
| 致谢 |
| 个人简况及联系方式 |
（4）不同体技能训练量对7-8岁篮球初学者技能表现影响研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究意义 |
| 1.3.1 理论意义 |
| 1.3.2 实践意义 |
| 2 文献综述 |
| 2.1 运动技能表现概念 |
| 2.2 运动技能表现研究 |
| 2.3 篮球技能训练研究 |
| 2.4 篮球体能训练研究 |
| 2.5 少儿篮球体技能研究 |
| 2.6 幼儿体技能训练量相关研究 |
| 3 研究对象与研究方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 实验法 |
| 3.2.4 数理统计法 |
| 4 实验结果 |
| 4.1 实验前实验组与对照组人口学变量对比分析 |
| 4.2 实验前实验组与对照组组间体技能表现对比 |
| 4.2.1 实验前实验组与对照组体能表现对比 |
| 4.2.2 实验前实验组与对照组技能表现对比 |
| 4.3 实验后实验组与对照组组间体技能表现对比 |
| 4.3.1 实验后实验组与对照组体能表现对比 |
| 4.3.2 实验后实验组与对照组技能表现对比 |
| 4.4 实验前后实验组与对照组组内体技能表现对比 |
| 4.4.1 实验前后实验组与对照组体能表现对比 |
| 4.4.2 实验前后实验组与对照组技能表现对比 |
| 5 讨论与分析 |
| 5.1 实验前后实验组与对照组组间体能表现分析 |
| 5.2 实验前后实验组与对照组组间技能表现分析 |
| 5.3 实验前后实验组与对照组组内体能表现分析 |
| 5.4 实验前后实验组与对照组组内技能表现分析 |
| 5.5 不同体技能训练量对7-8 岁篮球初学者技能表现影响分析 |
| 6 结论与建议 |
| 6.1 结论 |
| 6.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附录1 专家访谈提纲 |
| 附录2 专家调查问卷 |
| 附录3 被试对象人口学变量测试指标记录表 |
| 附录4 篮球体能测试记录表 |
| 附录5 篮球技能测试记录表 |
（5）核心力量训练对高校男子篮球运动员专项体能影响的实验研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 引言 |
| 1 文献综述 |
| 1.1 核心力量训练的概述 |
| 1.2 国外研究现状 |
| 1.3 国内研究现状 |
| 1.3.1 篮球运动的专项体能特点 |
| 1.3.2 关于核心力量训练的应用及研究现状 |
| 1.3.3 关于核心区域的定义和作用 |
| 1.3.4 关于篮球运动员核心力量训练的现状研究 |
| 1.3.5 核心力量训练在高校篮球领域的发展及应用 |
| 1.3.6 篮球运动项目体能特征现状研究 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 问卷调查法 |
| 2.2.4 实验研究法 |
| 2.2.5 数理统计法 |
| 2.2.6 逻辑分析法 |
| 3 研究过程与结果分析 |
| 3.1 核心力量训练对篮球运动员15m×17 折返跑的影响 |
| 3.1.1 实验前实验组和对照组15m×17 折返跑对比分析 |
| 3.1.2 实验前后实验组和对照组15m×17 折返跑对比分析 |
| 3.1.3 实验前后实验组和对照组15m×17 折返跑成绩增长幅度对比分析 |
| 3.2 核心力量训练对篮球运动员3/4 场地冲刺跑的影响 |
| 3.2.1 实验前实验组和对照组3/4 场地冲刺跑对比分析 |
| 3.2.2 实验前后实验组和对照组3/4 场地冲刺跑对比分析 |
| 3.2.3 实验后实验组和对照组3/4 场地冲刺跑测试成绩增长幅度对比分析 |
| 3.3 核心力量训练对篮球运动员伊利诺斯跑的影响 |
| 3.3.1 实验前实验组和对照组伊利诺斯跑对比分析 |
| 3.3.2 实验前后实验组和对照组伊利诺斯跑对比分析 |
| 3.3.3 实验后实验组和对照组伊利诺斯跑测试成绩增长幅度对比分析 |
| 3.4 核心力量训练对篮球运动员下肢爆发力的影响 |
| 3.4.1 实验前实验组和对照组下肢爆发力对比分析 |
| 3.4.2 实验前后实验组和对照组下肢爆发力对比分析 |
| 3.4.3 实验后实验组和对照组下肢爆发力测试成绩增长幅度对比分析 |
| 3.5 核心力量训练对篮球运动员肌肉力量的影响 |
| 3.5.1 实验前实验组和对照组肌肉力量对比分析 |
| 3.5.2 实验前后实验组和对照组肌肉力量对比分析 |
| 3.5.3 实验后实验组和对照组肌肉力量测试成绩增长幅度对比分析 |
| 3.6 核心力量训练对篮球运动员灵敏素质的影响 |
| 3.6.1 实验前实验组和对照组灵敏素质对比分析 |
| 3.6.2 实验前后实验组和对照组灵敏素质对比分析 |
| 3.6.3 实验后实验组和对照组灵敏素质测试成绩增长幅度对比分析 |
| 3.7 核心力量训练对篮球运动员两分钟强度投篮的影响 |
| 3.7.1 实验前实验组和对照组两分钟强度投篮对比分析 |
| 3.7.2 实验前后实验组和对照组两分钟强度投篮对比分析 |
| 3.7.3 实验后实验组和对照组两分钟强度投篮测试成绩增长幅度对比分析 |
| 3.8 实验结果分析 |
| 3.8.1 核心力量训练与传统力量训练的区别 |
| 3.8.2 核心力量训练在篮球运动中的重要性 |
| 结论与建议 |
| 参考文献 |
| 附录 |
| 致谢 |
（6）移动变径篮圈训练对男子篮球运动员投篮精度的影响分析（论文提纲范文）
| 1 移动变径篮圈训练的理论依据 |
| 2 实验设计 |
| 2.1 实验对象 |
| 2.2 实验方法 |
| 3 实验结果分析 |
| 3.1 投篮命中率对比结果 |
| 3.2 投篮角度对比结果 |
| 3.3 投篮高度对比结果 |
| 4 结 论 |
（7）大学生运动员比赛罚篮特点与命中率影响因素的质性研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 选题依据 |
| 1.1.1 理论依据 |
| 1.1.2 实践依据 |
| 1.2 研究目的 |
| 1.3 研究任务 |
| 1.4 文献综述 |
| 1.4.1 罚篮的定义 |
| 1.4.2 罚篮对技术、心理要求 |
| 1.4.3 罚篮特点的相关研究 |
| 1.4.4 罚篮命中率影响因素的相关研究 |
| 2 研究对象与方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 半结构化访谈法 |
| 2.2.3 研究实施过程 |
| 2.2.4 研究框架 |
| 3 研究结果与讨论 |
| 3.1 大学生罚篮的特点 |
| 3.1.1 自主性 |
| 3.1.2 差异性 |
| 3.1.3 针对性 |
| 3.1.4 多样性 |
| 3.1.5 目的性 |
| 3.2 大学生运动员罚篮命中率的影响因素 |
| 3.2.1 外部因素 |
| 3.2.2 内部因素 |
| 3.3 大学生运动员罚篮命中率的提高对策 |
| 3.3.1 心理相关训练 |
| 3.3.2 技术相关训练 |
| 3.3.3 其他提高对策 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附件1 访谈提纲(修改前) |
| 附件2 访谈提纲(修改后) |
| 附件3 访谈案例 |
（8）篮球投篮运动特征及训练技巧的分析（论文提纲范文）
| 1、篮球运动中投篮的基本概念 |
| 2、篮球投篮的运动特征 |
| 2.1、持球动作特征 |
| 2.2、投篮准备动作特征 |
| 2.3、投篮瞄准动作特征 |
| 2.4、投篮出手动作特征 |
| 2.5、投篮抛物线特征 |
| 2.6、投篮篮球旋转特征 |
| 3、篮球投篮运动的训练技巧 |
| 3.1、体能训练 |
| 3.2、投篮准备环节的训练 |
| 3.3、投篮出手环节的训练 |
| 3.4、投篮中感知觉训练 |
| 3.5、投篮中心理训练 |
| 4、结束语 |
（9）专项核心力量训练对高校男子篮球运动员身体素质和进攻技术影响的实验研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究意义 |
| 2 国内外研究现状 |
| 2.1 国内研究现状 |
| 2.1.1 关于核心力量概念的界定 |
| 2.1.2 关于核心力量训练与专项核心力量训练的研究 |
| 2.1.3 关于核心力量训练对篮球身体素质影响的研究 |
| 2.1.4 关于核心力量训练对篮球进攻技术影响的研究 |
| 2.1.5 关于专项核心力量训练对大学生球员身体素质和进攻技术影响的研究 |
| 2.2 国外研究现状 |
| 2.3 文献综述小结 |
| 3 研究对象与方法 |
| 3.1 研究对象 |
| 3.2 研究方法 |
| 3.2.1 文献资料法 |
| 3.2.2 专家访谈法 |
| 3.2.3 德尔菲法问卷调查法 |
| 3.2.4 实验法 |
| 3.2.5 录像观察法 |
| 3.2.6 数理统计法 |
| 4 结果与分析 |
| 4.1 测试指标的确定 |
| 4.1.1 测试指标的设计 |
| 4.1.2 测试指标的选择 |
| 4.2 力量训练内容的确定 |
| 4.2.1 力量训练内容的设计 |
| 4.2.2 力量训练内容的选择 |
| 4.2.3 实验组专项核心力量训练的内容和安排 |
| 4.3 实验组和对照组身体素质的分析 |
| 4.3.1 实验组和对照组实验前身体素质的分析 |
| 4.3.2 实验组在实验前后身体素质的分析 |
| 4.3.3 对照组在实验前后身体素质的分析 |
| 4.3.4 实验组和对照组实验后身体素质的分析 |
| 4.4 实验组和对照组篮球进攻技术的分析 |
| 4.4.1 实验组和对照组实验前进攻技术的分析 |
| 4.4.2 实验组在实验前后进攻技术的分析 |
| 4.4.3 对照组在实验前后进攻技术的分析 |
| 4.4.4 实验组和对照组在实验后进攻技术的分析 |
| 4.5 专项核心力量训练后队员在比赛中的表现 |
| 5 结论与建议 |
| 5.1 结论 |
| 5.2 建议 |
| 6 参考文献 |
| 附录1 专家访谈提纲 |
| 附录2 |
| 附录3 |
| 致谢 |
（10）核心力量训练对山东省U20篮球运动员跳投训练效果影响的研究（论文提纲范文）
| 摘要 |
| Abstract |
| 1 前言 |
| 1.1 研究背景 |
| 1.2 研究目的与意义 |
| 1.3 文献综述 |
| 1.3.1 核心力量训练的相关研究 |
| 1.3.2 跳投训练效果的相关研究 |
| 1.3.3 影响跳投训练效果的力量训练相关研究 |
| 2 研究对象和方法 |
| 2.1 研究对象 |
| 2.2 研究方法 |
| 2.2.1 文献资料法 |
| 2.2.2 专家访谈法 |
| 2.2.3 实验法 |
| 2.2.4 数理统计法 |
| 2.2.5 逻辑分析法 |
| 3 研究结果与分析 |
| 3.1 实验组个体运动员实验前后跳投效果的对比分析 |
| 3.2 对照组实验前后数据对比分析 |
| 3.3 实验组实验前后数据对比分析 |
| 3.4 一分钟定点跳投命中率提升幅度对比分析 |
| 3.5 运球急停跳投命中率提升幅度对比分析 |
| 4 结论与建议 |
| 4.1 结论 |
| 4.2 建议 |
| 参考文献 |
| 致谢 |
| 附录1 |
四、篮球运动员的投篮训练研究（论文参考文献）
- [1]表象训练对高中男生篮球投篮状态自信与命中率影响的实验研究 ——以上海市奉贤中学为例[D]. 孙焘. 扬州大学, 2021(09)
- [2]高校篮球运动员投篮准确性与运动感知觉能力的相关性研究[D]. 吴泽鑫. 广州体育学院, 2021
- [3]专项体能对高中篮球运动员技术及发挥的影响 ——以太原市第四十八中学校男篮为例[D]. 郑亚杰. 山西大学, 2021
- [4]不同体技能训练量对7-8岁篮球初学者技能表现影响研究[D]. 罗永硕. 上海体育学院, 2021(11)
- [5]核心力量训练对高校男子篮球运动员专项体能影响的实验研究[D]. 乔栋琛. 河北师范大学, 2021(12)
- [6]移动变径篮圈训练对男子篮球运动员投篮精度的影响分析[J]. 王一. 商丘师范学院学报, 2021(06)
- [7]大学生运动员比赛罚篮特点与命中率影响因素的质性研究[D]. 赵兵. 首都体育学院, 2021(02)
- [8]篮球投篮运动特征及训练技巧的分析[J]. 丁威瑜. 文体用品与科技, 2021(06)
- [9]专项核心力量训练对高校男子篮球运动员身体素质和进攻技术影响的实验研究[D]. 邵文凯. 上海师范大学, 2021(08)
- [10]核心力量训练对山东省U20篮球运动员跳投训练效果影响的研究[D]. 史兰凯. 山东体育学院, 2020(01)